| ID: | 7834 |
| Titel: | Yoga und Meditation in Hamburg |
| Webseite: |
http://www.yogahoheluft.de/ 
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| Beschreibung: | Das Yogazentrum Hoheluft in Hamburg bietet vieles - egal ob Du Yoga einfach mal kennen lernen möchtest oder Dein Wissen vertiefen willst. Yoga ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, und Bewegungsmangel entgegen zu wirken. |
| Details: |
Die Kundalini Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras (Meditationsworten), Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden.
Manchen sind die Bewegungsübungen am wichtigsten, bei denen man auch mal ordentlich ins Schwitzen geraten kann. Suchbegriffe: yoga, kinderyoga, yogaurlaub, yogaferien, yogalehrerausbildung |
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| Kategorie: | Yoga |
| Linktyp: | Standard
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| Hinzugefügt: | 14.08.2007 |
| Autor: | Sangeet Singh Gill |
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